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隱藏版把病吃回去︰養生蔬果對癥速查圖典人氣好評

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內容簡介: 新 第一次將蔬果的各個組成部分做詳細的功效解析；
多 生活中常見的100種蔬果，百種民間偏方，千余種食療處方；
全 蔬果的性味、食用藥用部分、功效、用法用量、營養含量表、飲食宜忌、拼音開頭的速查表一應俱全；
精 以我國傳統中醫理論為基礎，將蔬果與中草藥正確組合從而治病養生。

隨著人們對健康的逐漸重視，你會發現食療養生已成為一門課程，大家都想從里面學到適合自己的養生方法。其實這很簡單，只要我們正確留意日常食用的蔬果就能解決難題。
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想要保持健康，飲食是不可忽視的關鍵。只要正確選擇食物，並了解食物的性味、功效、飲食宜忌及配合適當的中醫藥材就能達到健康養生的目的。如何正確食用以及怎樣能達到理想的食療效果，更是現代人必備的生活常識。

本書詳細介紹了百種蔬菜、水果的營養功效、食療處方及主治病癥等。通過閱讀本書，相信您一定能全面地了解食療養生知識，從而把病吃回去，幫您留住青春，享受健康生活。

養生食療保健是人們日益關注的一個話題，人們也逐漸將吃、能吃的思維模式轉變為該“如何吃”、“怎麼吃健康”的生活理念，所以現在的目標不僅是要吃飽，而且還要吃對營養，吃出健康，把病吃回去。
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本書收錄了百種生活中常見蔬果，從蔬果的性味、用法用量、食用藥用部位、營養含量分析、保健功效解析、食用宜忌等方面，將蔬果的養生祛病的功效作了細致的分析，同時將蔬果與中草藥正確的結合，精心配制食療處方，對一些常見病起到很好的預防和治療效果。

千余種治病食療方供您參考，讓本書成為您吃對營養，吃出健康的養生寶典。

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• 作者： 王學點
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：簡體中文

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