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嚴選情報旅行與人生的奧義當紅

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內容簡介: 過往的旅行經驗，造就了今日的大前研一

博客來
回到功成名就的原點，大前研一帶你深度旅遊世界七大洲、十五個人生必去的景點。一九六二年，十九歲的我，成為日本史上最年輕的口譯導覽員。就這樣，我開始擔任領博客來網路書局隊的工作，接受日本交通公社JTB等機構分派給我的工作。包括研究所的兩年在內，我從1962年到1967年一共幹了將近六年的領隊工作。雖然只有六年，卻帶給我難以計數的寶貴經驗。最明顯的是我的外語能力提升了。剛開始講的時候很辛苦，但一和各國人士交談後，不知不覺就習慣於各國的腔調了。連我的德語也進步到能與德國人溝通的程度。還有，人脈也是我的無價之寶。領隊時期我帶過的客人高達兩千人，但我還是製作了他們的通訊錄，每年寄聖誕卡過去。用現在的說法就是「顧客關係管理」。由於剛認識時很多都已經是六十五歲以上的老人家了，現在很多都已去世。但他們的兒子與媳婦或女兒與女婿，現在卻還是和我有往來。緣份真是不可思議的東西。

我對時間的運用也比以前有效率許多。畢竟我曾經帶過我行我素的26位外國觀光客（再加5、6個大行李箱）。我必須一面細心注意每個人的生理狀況，像是帶他們上廁所、休息或補充水分等（全體成員都是65歲以上的老人家，格外需要我的細心注意。而且當時到處都還是使用日本的蹲式便器，他們還不知道該怎麼用），一面不時記住幾點必須到目的地，再回推現在應該做些什麼。因此再怎麼不情願，帶隊的我都會變成一個做事俐落完美的人。這麼回想起來，之所以能有現在的大前研一，可以說全都是因為曾有那段擔任領隊的過去。無論是英文、商業能力的基礎或是人脈，都只有在迫於需要時才會發揮作用。唯有擁有怎麼樣都想實現的夢想，你才可能在追逐夢想的過程中學會這些事。對我來說，那六年的充實歲月，是一段讓我決定其後人生的重要時期。其重要性是無可取代的。

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作者簡介大前研一1943年出生於北九州市。畢業於早稻田大學理工系。東京工業大學研究所碩士、麻省理工學院博士。曾任企管顧問公司麥肯錫日本分公司總經理、總公司董事、亞太地區董事長等職務，1995年離開麥肯錫。1996~1997年曾任史丹福大學客座教授。現任商業突破（Business Breakthrough）公司代表董事暨社長。此外，為培育創業家，他在2005年4立了商業突破研究所大學，自己擔任校長。2002年9月起擔任中國遼寧省及天津市經濟顧問，2004年起擔任韓國梨花大學國際研究所榮譽教授及高麗大學名譽客座教授。除著有一貫訴求改革日本的《新．國富論》、《平成維新》、《新．大前研一報告》等著作外，尚有《玩心》、《上班族的生存之道》、《.com工作術》（小學館出版）、《專業－－你的唯一生存之道》（鑽石社出版）、《中國，出租中》、《思考的技術》、《M型社會》（講談社出版）等諸多作品。

譯者簡介江裕真資管人暨企管人，好日而不哈日。譯有《波上的魔術師》、《肅博客來網路書店清之門》等小說，《孫子兵法的經營博客來書店智慧圖解》、《圖解力》、《韓非子圖解》等實用書，《M型社會》（合譯）、《新．企業參謀》、《瞄準御宅族》、《人家就是這樣暢銷的》等趨勢、商管類書。

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  作者： 大前研一    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2007/06/08
• 語言：繁體中文

嚴選情報旅行與人生的奧義當紅

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內容來自YAHOO新聞

升學壓力轉焦慮　女高中生摳甲成病態

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）一名正要考大學的17歲高三女學生，因升學壓力大，出現咬甲、摳甲、摳皮膚等行為，手指甲摳的參差不齊、皮膚也摳破出現傷口，母親發現症狀越來越嚴重，女兒已10隻指頭都有小撕裂傷，心急之下前往精神科求診。醫師先做自律神經、性格的檢查，確診為焦慮症，發現她是一個害羞、內向又易焦慮的高中女孩，除了傷口讓皮膚科治療以外，也提供藥物、深度協談，經3個月後治療已痊癒。

開業精神專科醫師楊聰財表示，咬指甲是一種碰到焦慮的情況，需要解除焦慮的一種常見的方式，心理的焦慮狀態影響生理所產生的行為，類似的行為像是抓頭髮、摳指甲、摳皮膚等，依每個人不同而有所差異。人生階段是由前因後果而來，焦慮疾病或是強迫症是與口腔期、肛門期有關，口腔期如果未被滿足，長大後較易無安全感，一感到焦慮就會啃咬指甲紓解。肛門期則是受到過度的訓練與要求，一定要在定點的地方上大、小便，如果沒辦法配合就會受到過度處罰，這些類型的人會比較容易產生焦慮、神經質性格。

神經質性格的人是對周遭所處的事物產生過度敏感、胡思亂想、想東想西等思維，進而產生焦慮的情緒。有些人是體質本身就易焦慮，如完美主義性格也有此傾向，因此會產生設法減輕焦慮的咬甲行為。過度咬甲最常見是有傷口發生感染、指甲形狀怪異導致被他人取笑，甚至有社交恐懼不敢與人握手，進而影響人際關係。

楊聰財提醒，生活上人總會碰到焦慮的情況，需要尋找用其他方式替代減緩情緒， 如平日練習腹式呼吸減壓法，或是藉由與人交談、聽音樂，而不是藉由猛咬指甲、抓頭髮、摳皮膚，也可利用彈橡皮筋紓解情緒或是做別的事轉移焦慮不安的狀態。如有焦慮症狀加劇須尋求專業醫師協助，盡快找到壓力來源學習紓解與正向面對，才能雙管齊下藥到病除。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/升學壓力轉焦慮-女高中生摳甲成病態-021800264.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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