樂活豆漿料理180道：零添加最安心！長輩的營養餐、孩子的副食品、自己的輕斷食、先生的精力湯，讓豆漿料理照顧全家人從早到晚的健康指定好物
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內容簡介:
豐富營養，配方多樣。解決蔬果永遠攝取不足的問題。
簡單易行，安心方便。讓食物替代藥物，輕鬆調理身體。
博客來博客來網路書局用現代健康思維變化流傳千百年的最佳養生飲品就是這麼簡單！
自製豆漿既能高纖減重！更能一次補足身體需要的活力來源！
簡簡單單，樂享每一天慢活的健康好食光！
180道豆漿人氣飲品與輕食示範，輕輕鬆鬆，美味端上桌！
博客來網路書店>博客來書店08:00AM 一杯五穀豆漿，喚醒一天的活力
12:00AM 一碗鮮美粥品，供給一天的營養
16:00PM 一份甜蜜鬆餅，滿足一天的味蕾
17:00PM 一鍋溫暖濃湯，撫慰一天的疲累
★豆漿具有豐富的維生素、卵磷脂、和高含量的蛋白質及纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又具養顏美白的功效，男女老少統統適合飲用。
★嚴選健康食材，配搭豆漿製作出多樣化的飲料與輕食，從豆漿、五穀飲品、湯品、粥品、輕食、精力湯、果醬、冰品等都能輕鬆完成。
★善用節令與在地食材，秉持吃食物不吃食品原則無添加製作。小訣竅告訴大家如何挑選與保存黃豆、辨識基改與非基改黃豆的方法。
★自製豆漿機與豆漿料理機雙重實用食譜，沒有豆漿機也OK！Step by Step，清楚說明每一步驟，無論是早餐、午餐、下午茶、宵夜，都能派上用場！
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- 作者： 瑪莉的料理世界, 俏媽咪潔思米, EU Life 享受生活 × 幸福料理, 珈常菜, Sweet Betty西點沙龍 新功能介紹
- 出版社：悅知文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/31
- 語言：繁體中文
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