自己做蔬果汁茶飲最安心好禮必備
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用蔬菜水果打果汁最好
博客來書店每一項蔬果都有不同的維生素、礦物質等營養價值與纖維,雖說了解蔬果在飲食中的重要性,但如果不刻意選擇食用,往往攝取的蔬果量都達不到建議量。本書要教讀者們100道健康蔬果汁的作法,只要利用果汁機,一次就能喝到多種不同的營養,好喝又方便,不論是長坐缺乏運動的上班族,或是家中需要攝取豐富營養的大人小孩都很合適。
人氣排行茶店飲料大收錄
現在食安問題搞得人心惶惶,以為是天然的食品卻幾乎都有加入人工化學添加物,甚至有些根本完全就是化學原料的合成品!有鑑於此,自己動手做雖然麻煩了點,但至少大部分的材料都是看得到、挑得到的,比較有保障、卡安心啦!所以本書特地挑選了100道人氣飲料,從古早味到店家流行甚至健康花茶和養生飲品都有,一年四季,讓你隨時都能提供給自己和家人最安全好喝的茶飲。
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- 新功能介紹 作者: 楊桃文化
- 出版社:楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/04/02
- 語言:繁體中文
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