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內容簡介: 博客來網路書店 本書作者從養生的三本主義出發，講解養生要本于己、本于自然、本于經驗的原則，授人以漁，讓讀者能夠自己修煉一雙火眼金楮，進行自我辨別，自我選擇。進而到重視內外環境，補養正氣所取之飲食，清熱、滋陰、除濕，調整體質內病不生，再到預防三高如何飲食，及運轉周身太極，氣血旺則百病不生，層層深入，娓娓道來。道得盡的是短短數篇知識，道不盡的是拳拳醫者之心和綿綿千年的養生文化。


孔令謙，四大名醫孔伯華嫡孫，孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目繼承人和負責人，孔伯華養生醫館館長。
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孔令謙研習太極與養生之道20余年，並根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究，提出三線、四則、五法養生防治體系模式。

孔令謙是國內外眾多養生健康雜志專欄作家，長期受電視台邀約推出系列養生專題節目，並廣受邀請在博客來北京大學、清華大學以及諸多大企業、政府機關舉辦養生保健講座，深受好評。

博客來書店

• 作者： 孔令謙 編著
• 出版社：化學工業出版社
• 出版日期：2011/02/01
• 語言：簡體中文

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